Artrite cervicale: cura ed esercizi
L’artrite cervicale è una malattia che deriva da numerosi e pregressi piccoli traumi subiti dal rachide cervicale e le sue strutture.
L'artrite cervicale è una patologia la cui gravità varia da individuo ad individuo, ma si manifesta maggiormente in quelle persone che hanno fatto lavori molto pesanti, ad esempio come quelli nel settore dell’edilizia. Altre attività, come praticare la danza a livello professionale, la ginnastica o il surf su tavola pesante, possono avere pesanti ripercussioni sulla colonna cervicale ed aumentare il rischio di contrarre l’osteoartrite. Nel caso di dolori al collo, il medico sarà in grado di diagnosticare l’artrite cervicale il più delle volte eseguendo una semplice visita.
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| Disco erniato - Protrusione |
La “Back School”, letteralmente tradotta “Scuola della schiena”, è sorta per insegnare tutto quello che serve per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia; non è una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola.
Obiettivo della back School non è solo ridurre il dolore ma soprattutto rimuovere la causa che lo provoca. Siccome la maggior parte dei dolori è dovuta a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, la Back School si prefigge di agire su questi fattori di rischio.
Per una azione efficace e duratura, unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute.
Obiettivo della back School non è solo ridurre il dolore ma soprattutto rimuovere la causa che lo provoca. Siccome la maggior parte dei dolori è dovuta a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, la Back School si prefigge di agire su questi fattori di rischio.
Per una azione efficace e duratura, unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute.
 http://www.saluteschiena.com/disturbo/ernia-del-disco/tema/cause-dell-ernia-del-disco |
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